Stran s celulitom!
Jan 11th, 2011 | Avtor celulit | Kategorija: Telovadba in celulit
Osnovni vzrok za nastanek celulita je način življenja. Sem sodijo slabe prehranske navade, pomanjkanje telesnega gibanja, nezadostno uživanje vode, utrujenost, predolgo sedenje. Poleg tega pa na nastanek celulita vplivajo še psihološki faktorji – stres, hormonske spremembe, dednost, težave s cirkulacijo krvi (slaba krvna cirkulacija), šibkost vezivnega tkiva, zaprtje.
Če poznate vzroke za nastanek celulita, potem lahko poskrbite tudi za uspešen boj proti celulitu. Začnite z redno telesno aktivnostjo. Priporoča se predvsem tek, kolesarjenje in plavanje. Začnite se pravilno prehranjevati. Na vašem jedilniku naj bočim več sadja in zelenjave. Odpravite celulit, učvrstite tkivo in poskrbite za dobro počutje telesa!
Vir: http://www.pomurske-lekarne.si/si/index.cfm?id=1595