Proti celulitu

Uspešen boj proti celulitu se lahko odvija tudi s pomočjo redne telesne aktivnosti. Posledica telesne vadbe je poleg zmanjšanja prekomerne telesne teže tudi izboljšanje psiofizične kondicije. Redna telesna vadba (kot npr. tek, kolesarjenje, plavanja, ples) pri kateri obremenjujemo predvsem nožne, trebušne in zadnjične mišice lahko zelo ugodno vpliva na preprečevanje in odstranjevanje celulita.

Če boste telesno aktivnost združili tudi s pravilnim (predvsem zdravim) načinom prehranjevanja (jejte veliko surove zelenjave in sadja, pijte veliko tekočine) in če boste dosledni pri vaših prizadevanjih za odpravo celulita, potem uspeh ne bo izostal.