90-dneva ločevalna dieta
Avg 24th, 2011 | Avtor celulit | Kategorija: Hujšanje
Za vsako uspešno in učinkovito hujšanje je potreben čas. Ločevalna dieta temelji na ločevanju hrane in je razporejena v petih dneh. Ločevalna dieta zapoveduje, da prvi dan uživate samo beljakovine, drugi dan škrob, tretji -ogljikove hidrate, četrti- sadje in zadnji dan pijte samo vodo. Največji obrok je zajtrk, malo manjši kosilo in polovico od tega večerja.
Preberi več… »